Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 57.54g | Carbs: 28.79g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яичница (с Целым Яйцом), Яичница. Lunch: Индейка Тушеная, Good Food Семечки Подсолнечника. Dinner: Грецкие Орехи, Гармония Сметана 20%, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|