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背中
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46.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1245 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 131.22g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: 冷凍ブルーベリー, ダノン ダノンビオ プレーン・加糖, ささみ, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, コストコ ベーグル（プレーン）, サクランボ. Lunch: ささみ, 玄米（中粒、調理済み）, 卵, いんげん, しめじ, 小松菜, ピーマン, ホクト エリンギ. Dinner: レタス, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく, co-op ツナ, 鰹節, トップバリュ キムチ. Snacks/Other: バナナ, MYPROTEIN プロテイン, MYPROTEIN プロテイン, コーヒー, QBB ベビーチーズカマンベール入り, コストコ プレーンベーグル. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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モッチーニ8354's Weight History
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