|
Я обычно готовлю себе отдельно, и мужу отдельно 😊 и все счастливы) не каждый может "осилить" мой "разнообразный" рацион 😄
А у вас как?
|
1111 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 83.56g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники в Духовке (Мои). Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Салат из Помидоров и Огурцов, Чиабатта, Помидор Гриль. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Красные Помидоры, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники в Духовке (Мои), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
|
 Comments
Тоже готовлю практически всегда отдельно)))и тоже все счастливы)))
15 Jul 18 by member: vikkismit
|
я научилась готовить одновременно низкокалорийно и вкусно. к примеру готовлю одно и тоже блюдо и салат,только ему ещё дополнительно соус жирненький с мясом)
15 Jul 18 by member: Мирони
|
Мирони, вы большая молодец! дело в том, что я вполне могу существовать и на твороге, вареном мясе, запеченной рыбе. А мужу (который не ест рыбу совсем) запекаю мясо (говядину или курицу, но не куриное филе), варю картофель, рис или макароны) в общем в любом случае, как правило, я не кушаю то, что ему готовлю 😄
15 Jul 18 by member: Alena_Chernysh
|
готовлю всем одно,т.к. дети ещё не совсем большие,то учитываю и их. муж отдельно добавляет приправы себе и соусы.инргда я отказываюсь от гарнира.
15 Jul 18 by member: TinkaVladi
|
так же)) каждому все по раздельности))
15 Jul 18 by member: Анюша ))
|
Тинка, наверное, если есть дети, то готовка каждому отдельно это что-то на грани фантастики 😄
15 Jul 18 by member: Alena_Chernysh
|
к сожалению мои дети атопики и их меню меня убивает в декрете,но выбора нет,готовить каждому свое это вообще для меня убийство.
15 Jul 18 by member: TinkaVladi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Chernysh's Weight History
|