Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 45.61g | Carbs: 19.04g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Птицефабрика Зеленецкая Шейка Свинины в Маринаде, Лакомо Сливки 10%, Богородский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная голень в Майонезно-Горчичном Маринаде, Тушеные Овощи (Брокколи, Цветная Капуста, Фасоль Стручковая, Жир). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|