|
Все тот же тортик из микроволновки с творожно-банановой промазкой 👍👍 Сегодня экспресс (без желатина)
|
1652 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 90.78g | Carbs: 165.54g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Искра Молоко 3,4%, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Креветки, Искра Молоко 3,4%, Торт Аня 130718, Суп-Пюрэ (Овощ+Фасоль) Аня 130718. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Арбуз, Помидоры, Соус Майонез Аня 130718, Дыня, Олейна Подсолнечное Масло, Лента Говядина для Ростбифа. Snacks/Other: Искра Кефир 3.2%. more...
|
|
 Comments
Темный творог - с черносливом
13 Jul 18 by member: eremanna
|
Можно рецепт? Листала ленту-не нашла
13 Jul 18 by member: natalek39
|
У меня вышло примерно 1кг в готовом виде
БИСКВИТ:
2 яйца
105 гр кефира (у меня 3.2%)
60гр мука овсяная
4 ч л какао
1 ч л соды
Сахзам по вкусу
Замешать и минут на 6-8 в микроволновку (у меня режим Кекс, если масса меньше, то и время меньше).
Остудить и разрезать (я на 3 части).
Я делала часть без какао, но с маком👍👍👍
ПРОМАЗКА (можно сделать пораньше и убрать в холодильник)
220г творога (у меня 5%)
2 банана
Блендером хорошо замесить до однород массы.
В одну часть я добавила чернрсли в этот раз.
Сверху 5г кокос стружки и 1ч л несквика
В холодильник подзастыть
Еще раз спасибо Фейхоа за рецепт
13 Jul 18 by member: eremanna
|
Аппетитно. Возьму на заметку ;)
13 Jul 18 by member: Ivolgamos
|
13 Jul 18 by member: alfiya_air
|
13 Jul 18 by member: elena6045
|
13 Jul 18 by member: МаринаТимуровна
|
13 Jul 18 by member: invincible_tina
|
13 Jul 18 by member: Людмила1412
|
Съела сейчас мини, с бананом и арах пастой. Даже сфоткать забыла
13 Jul 18 by member: natalek39
|
Наташа, у меня мини никак не выходит, старшие дети на каникулах, приходится делать много)))
13 Jul 18 by member: eremanna
|
13 Jul 18 by member: Ekaterina385
|
|
|
19 Jul 18 by member: Екатерина II
|
21 Oct 18 by member: sladenkaya_t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|