Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3259 kcal
|
Fat: 40.48g | Prot: 152.38g | Carbs: 572.75g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Помидоры, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Увелка Гречка, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|