|
|
822 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 39.98g | Carbs: 70.47g.
Breakfast: Küp Şeker, Yağsız Latte Kahve, Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Lunch: Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 11 gram Protein). Dinner: Domates Sosu, Zeytinyağı, Kızarmış Yumurta. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Danissimo Fındık ve Kurabiye Parçaları. more...
|
|
1490 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maidegundogdu's Weight History
|