Aishka84's Journal, 13 Jul 18

Нашла для перекуса чернослив в индивидуальной упаковке - удобно:))

---

1414 kcal

Fat: 64.81g | Prot: 85.46g | Carbs: 100.56g.   Breakfast: Чернослив, Огурец (без Кожуры), Сосиски Молочные, Гречка Вареная. Lunch: Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины. Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Финик, Pretto Сыр Рикотта, Малина, Финик, Финик, Финик, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. more...

1907 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...