|
72.9
|
73 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 88.85g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Укрекохліб Печенье Кунжутное, Оладьи из Кабачков, Творог, Зеленый Чай. Lunch: Арбуз, Котлета Говяжья, Натуральный Сыр. Dinner: Арбуз, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Творожная Запеканка, Помидоры, Премия Сыр Российский, Укрекохліб Печенье Кунжутное. more...
|
|
1855 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|