|
Shoulder&lateral head 👊 Vicdan rahatlatıldı 💪
|
2656 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 152.68g | Carbs: 231.65g.
Breakfast: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Simbat Kuru Kayısı, Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Dost Yağlı İçme Sütü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi (Yüksek Lif). Dinner: Efsane Pilavlık İthal Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Fındık, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
|
|
 Comments
Kolay gelsin İbrahim, halleye dönüşmemişsin :)
12 Jul 18 by member: hafiye
|
Nerden söyledim şu halleyi lanet olsun 😂
12 Jul 18 by member: ibrahimgksal
|
Adını her gördüğümde zihnimde 10'lu halley paketi canlanıyor, yapacak bi şey yok. Artık bu lanetle yaşamak zorundasın.
12 Jul 18 by member: hafiye
|
12 Jul 18 by member: ibrahimgksal
|
Saçmalama be, git 2 tavuk göğüs arasına fıstık ezmesi filan sür. Fit halley :)
12 Jul 18 by member: hafiye
|
12 Jul 18 by member: ibrahimgksal
|
İce dogru coken kisim latral head mi oluyor
12 Jul 18 by member: boaultra
|
Hayır ama lateral head dediğimiz yeri kasınca o çukur görüntü oluşuyor. Yani çukurun etrafını saran yere Lateral Head diyoruz.
12 Jul 18 by member: ibrahimgksal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimgksal's Weight History
|