|
metabolizmaya bi şoklama yapayım bugün zira ihtitacı var belli 😁
|
1539 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 62.65g | Carbs: 197.85g.
Breakfast: Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Nektarin, Ceviz. Dinner: Eti Burçak Kurabi, Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Namet Hindi Füme, Sürülmelik Peynir, Susamlı Simit. Snacks/Other: Magnum Beyaz, Nar Ekşisi, Çiğ Köfte. more...
|
|
2338 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 1 hour, Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|