sevde_09's Journal, 12 Jul 18

diyetimin 5. gününde canım kahvaltım :)

View Diet Calendar, 12 July 2018:
1353 kcal Fat: 46.50g | Prot: 62.37g | Carbs: 181.97g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Bozbeyi Ezine Peynir, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Cacık, Kuru Fasulye, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Karpuz, A101 Bi Cola, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kuru İncir, Şekersiz Çay. more...
2111 kcal Exercise: Yürüyüş - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Salatalığı dilimlemeden önce öpüp gönlünü de almışsındır sen :) canım salatalık 
12 Jul 18 by member: kbr-nt
Tam da öyle yapmış olmasam da salatalık candır 😊 
12 Jul 18 by member: sevde_09

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sevde_09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.