|
sen de olmasan proteinsiz kalacaz yumurta bey
|
2574 kcal
|
Fat: 103.86g | Prot: 97.52g | Carbs: 316.36g.
Breakfast: Ülker Bitter Çikolata %60, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Lunch: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Sütaş Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği. Snacks/Other: Ülker Bitter Çikolata %60, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuraltanimaz's Weight History
|