Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
115.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 58.89g | Carbs: 118.57g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Дор Блю, Милава Йогурт 1,5%, Магнит Морковь Свежая. Lunch: Черешня, Кешью. Dinner: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|