Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 53.83g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Jarrow Formulas Coconut Oil, Азбука Вкуса Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Творог 12%, Американо, Домик в деревне Сметана 25%. Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Авокадо, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|