Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 77.45g | Prot: 67.61g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Каждый День Чак Чак, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы, Хлеб с Отрубями, Пицца Домашняя, Lay's Чипсы, Жигулевское Пиво Светлое, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Витек Жевательный Зефир со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|