Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
38.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 117.64g | Carbs: 91.34g.
Breakfast: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Семенишна Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
|
1969 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|