Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 122.35g | Carbs: 87.65g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Dinner: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, RLine Протеиновый Коктейль, Яичный Белок. Snacks/Other: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|