|
ем на ночь((( только домой пришла..наела сегодня 1500...чую завьра весы меня не обрадуют
|
1498 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 63.03g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Sante Батончик Протеиновый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Сырники с Манкой, Черная Смородина. Lunch: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Dinner: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черная Смородина, Мёд. Snacks/Other: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. more...
|
|
 Comments
11 Jul 18 by member: sw.светлана
|
Ха-ха-ха... На меня тоже смотрело. Пришлось уничтожить)))
11 Jul 18 by member: Anna160789
|
1500 много??я больше ем каждый день, хотя вешу мало
11 Jul 18 by member: evgeniidiana2017
|
Ага, весом этой же еды в вас, зачем взвешиваться каждый день?😑
11 Jul 18 by member: Katrisha2o18
|
Для 1500 идёт на набор. И может можно разогнать по чуть чуть добавляя ..нов этот раз вышло резко
11 Jul 18 by member: Anna160789
|
Если я не взвешивают каждый день теряю бдительность и ем все подряд...мол сегодня съем,а завтра уже возьмусь в итоге так я и набрала 8 кг
11 Jul 18 by member: Anna160789
|
Anna160789 Я тоже по этой причине взвешиваюсь каждый день)) Очень даже удобно
12 Jul 18 by member: vik.tori.ya.mur
|
Ну кому как видимо) по мне так лучше 1-2 раза в неделю существенный минус наблюдать, чем расстраиваться из за плюсика и не понятно что это толи еда толи вода толи отходы производства, но точно не жир😃 явно вы же не за неделю 8 кг набрали, значит слишком долго не взвешивались
12 Jul 18 by member: Katrisha2o18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|