alenkaefremchik's Journal, 11 Jul 18

Сегодня пробуем кускус

View Diet Calendar, 11 July 2018:
1428 kcal Fat: 63.60g | Prot: 80.59g | Carbs: 138.65g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Русское Море Крабовые Палочки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Oreo Печенье, Черная Смородина, Малина, Благода Сырок с Заменителем Молочного Жира с Курагой, Yelli Кускус с Ароматными Травами. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Гречка Отварная, Творог 5%. Dinner: Помидоры, Добряна Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Other: Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко Зеленое. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
добрый день ну и как Вам? я никак не решусь 
11 Jul 18 by member: любовькаприелова
Он очень вкусный!! И готовится легко. Наподобие попробуйте булгур.👍 
11 Jul 18 by member: Юлия15
Любовь, крупа сочетается почти со всем, мало жиров, достаточно много белков, у меня сразу была с травами душистыми, очень вкусно)  
11 Jul 18 by member: alenkaefremchik
Юлия, дааа, теперь одна из любимых круп Булгур как раз завтра хотела сделать)  
11 Jul 18 by member: alenkaefremchik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alenkaefremchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.