Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 62.39g | Carbs: 103.62g.
Breakfast: Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Магкейк, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магкейк. Snacks/Other: Кофе, Три Медведя Мороженое Фисташка, Сыр Гауда. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|