Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 30.11g | Prot: 77.37g | Carbs: 87.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Помидоры, Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Вигода Творог 2%. Dinner: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Бананы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zakharchenko_e's Weight History
|