|
Сегодня отдыхали))) Да еще и полуфинал был! Это вчерашние результаты
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 45.83g | Carbs: 177.12g.
Lunch: Блины Гречневые, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Треска Отварная, Рыбный Суп, Зеленые Оливки. Dinner: Пшеничный Хлеб, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры. Snacks/Other: Кофе, Мёд, Рот Фронт Птичье Молоко, Панеттоне. more...
|
|
1980 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Grocery Shopping - 2 hours, Cooking - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
по горам, по долам.. седня тут, завтра - там))
10 Jul 18 by member: natalia_1900
|
у нас одна гора, мы с разных сторон ее атакуем)))
12 Jul 18 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|