Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
109.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 92.32g | Carbs: 150.78g.
Breakfast: Ашан Киви, Ашан Сыр Российский 50%, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Отруби Ржаные. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Сметана, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки, Картофель Отварной, Малина, Помидоры. Snacks/Other: Grow Food Плов с Курицей, Макароны с Фаршем, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|