Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
45.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 67.31g | Carbs: 155.08g.
Breakfast: Добрий Особливий НПУ, Свинина Отварная, Абрикосы, Своя Лінія Пластівці Зернові Вівсяні. Lunch: Яблочное Варенье, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Запеканка Свинина(+Щавель,Томатная Паста). Dinner: АТБ Лаваш Вірмeнський Тонкий（Бeз Дріжджів）, Запеканка Свинина(+Щавель,Томатная Паста), Свекла,Огурец,Яйцо Сметана. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Словяночка Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|