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1519 kcal
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Fat: 87.85g | Prot: 114.51g | Carbs: 62.46g.
Breakfast: Pururuca, Café (Infusão). Lunch: Sobremesa Diet de Gelatina e Nata, Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Alface Americana, Carne de Porco Assada. Dinner: Pão-de-Ló, Vila Alimentos Semente de Chia, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Morangos, Café (Infusão). Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. more...
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1838 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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ClovisGoncalves's Weight History
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