peterabrafi's Journal, 09 Jul 18

Är inte förvånad. Det är väl nu kcal från all alkohol i helgen lägger sig. Min gröt och kött måltider rullar på, och är inte alls hungrig under dagarna :)
94.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 4.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2018:
900 kcal Fat: 31.00g | Prot: 96.00g | Carbs: 48.50g.   Lunch: ICA Fläskytterfilé. Dinner: AXA Havregryn. more...
172 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


peterabrafi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.