|
Ну что, погнали? За последний месяц круто все поменяла. Теперь зальчик стабильно 4 раза в неделю. Стабильное питание 4 раза в неделю (Шутка, в день). Как ваши дела?)
|
751 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 34.95g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Северная Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Виктория Салат Весенний, Перекресток Фрикасе из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
|
2014 kcal
|
Exercise:
Gym - 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cleaning - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina-Raduga's Weight History
|