Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 60.49g | Carbs: 103.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Редис, Огурец, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|