Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 50.52g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ореховая Долина Фундук, Блины на Молоке, Варенье из Смородины, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Подлива, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Рис Вареный, Сырный Суп. Snacks/Other: Maltesers Maltesers, Зефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|