Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 66.63g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Красная Фасоль, Капучино. Dinner: Мёд, Рузский Бифилайф, Эвалар Семена Льна, Молком Творог 7%. Snacks/Other: Банан, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Миндаль, Перекусовъ Хумус Классический, Батон Нарезной. more...
|
|
1300 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|