Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 14.96g | Prot: 22.13g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Lunch: Гречневая Крупа (без Жира), Огурец (без Кожуры), Верес Перец Сладкий, Помидоры, Organic Milk Сыр Адыгейский. Dinner: Сильпо Фреш Апельсин Банан Полуниця , Сильпо Фреш Апельсин Банан Полуниця . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeelenok123's Weight History
|