|
21 день #буч - у- #углеводный 💪🏼 . Оладушки на рисовой муке 🥞 в тесто: 2 яйца , банан 1/2, мука рисовая цз 25 г, готовить на а/р сковороде . Топинг- мёд 🍯
|
1203 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 44.28g | Carbs: 163.11g.
Breakfast: Фермер Сухов Фундук, Медовая Долина Мед Горный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Банан, Абрикосы. Lunch: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Barilla Паста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сметана 15%, Помидор Сливка, Черешня. Snacks/Other: Малина, Фермер Сухов Фундук, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|