Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 53.22g | Carbs: 173.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Пирог с Рыбой. Lunch: Пирог с Рыбой, Чай с Сахаром, Барс Килька в Томатном Соусе, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти. Snacks/Other: Хладик Мороженое Каштан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|