giorgia.buganza's Journal, 07 Jul 18


View Diet Calendar, 07 July 2018:
989 kcal Fat: 62.28g | Prot: 75.14g | Carbs: 30.78g.   Breakfast: Mamão Formosa, Italac Creme de Leite, Café Expresso, Ovo Mexido. Lunch: Bacon, Sadia Mussarela, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Carne de Vaca Moída. Dinner: Bolinho de abobora com frango. Snacks/Other: Nestlé Coffee Creamer, Italac Creme de Leite, Café Expresso. more...
2153 kcal Exercise: Hiking - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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bolinho low carb de abobora e frango. 200g de abobora assada 150g de frango desfiado 3 ovos e 3 colheres de farelo de aveia. sal e temperos. fazer bolinhas e forno. 50 cal cada . jantei 4..... delicia para o fds 
07 Jul 18 by member: giorgia.buganza



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