|
Общий вес почти 500гр 😱, я ещё не разобралась в кето, но быть голодным на этой диете просто не возможно!!!!!! Всем мир ✌️!
|
1237 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 66.10g | Carbs: 20.42g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Fit Parad Заменитель Сахара, Русское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несолёное, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, La Pina Арахисовая Паста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая, Укроп, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кабачок, Приазовская Агрофирма Бедро Цыплёнка. more...
|
|
 Comments
А самое интересное в этом, что на тарелке всего 10,89 уг и 473ккл)))
07 Jul 18 by member: aska21
|
Как разберётесь , расскажите нам:)) я тоже там путаюсь, но хотела бы попробовать :)
07 Jul 18 by member: Masha Sh
|
Кстати не забываем о нетто уг, коих здесь ещё меньше! Около 5-6)))
07 Jul 18 by member: aska21
|
Я точно знаю, тут в fs, есть знатоки по этой диете, а я пока ориентируюсь на то, что доступно во всеобщей паутине, и особо то не ставлю себя в жесткие рамки))) но результат меня радует!
07 Jul 18 by member: aska21
|
Отлично! Буду следить с удовольствием )
07 Jul 18 by member: Masha Sh
|
Я сегодня тоже первый день на КЕТО, за день наела только 14 гр. углей. И да, есть совсем не хочется.
07 Jul 18 by member: rene5632
|
Подожди, щас ферменты подтянутся под питание и нормально будет и килограмм входить. И я не шучу)
07 Jul 18 by member: h0neyda
|
08 Jul 18 by member: aska21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|