ecmdv's Journal, 07 Jul 18

BOM DIA GENTE BONITA!!! 😁🤗

View Diet Calendar, 07 July 2018:
2490 kcal Fat: 137.31g | Prot: 145.17g | Carbs: 175.09g.   Breakfast: Morangos, Café (Infusão), Zona Cerealista Farinha de Linhaça Dourada, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Lunch: Rúcula, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Paleta Bovina, Feijão Preto Cozido. Dinner: Farofa, Salada Vinagrete, Calabresa, Carne de Porco do Lombo Assada, Picanha, Coco. Snacks/Other: Mexerica, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Iogurte de Kefir. more...
1949 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Bom diaaa🤗🤗🤗 
07 Jul 18 by member: Joicess0806
Bim diaaa! ❤ 
07 Jul 18 by member: gisainf

     
 

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