Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 100.58g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: Абрикос, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черемушки Лаваш Тонкий. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Lindt Шоколад 78%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катя бочарова нск's Weight History
|