jaquemiyamoto's Journal, 06 Jul 18

jantar de ontem, degustaçao de caldos. teve vinho e sobremesa, mas teve creme de aspargos pra equilibrar. como eu digo sempre, equilibrio. pesou aqui, alivia alí, diminui acolá e assim vai. a sopa de pedra e o bolinho de bacalhau ficou pro marido.

View Diet Calendar, 06 July 2018:
2048 kcal Fat: 116.69g | Prot: 85.33g | Carbs: 102.14g.   Breakfast: Canela, Champignon, Brócolis, Quatá Queijo tipo Cottage, Suco de Limão, Korin Ovo tipo Grande Branco, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Do Bem Leite de Coco, Copra Óleo de Coco sem Sabor. Lunch: Quatá Queijo de Coalho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chimichurri, Vinho Pinot Blanc, Tirolez Queijo tipo Gouda, Tomates, Berinjela, Abobrinha, Batata Doce. Dinner: Bolo de Nozes. more...
2411 kcal Exercise: Running - 10/kph - 31 minutes, Stretching (yoga) - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 22 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 7 minutes, Reading - 1 hour and 34 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes, Resting - 6 hours and 24 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Showering - 17 minutes, Sitting - 2 hours and 59 minutes, Cleaning - 1 hour, Cooking - 1 hour and 39 minutes. more...

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Comments 
Que legal, Jaque!!! 😊👏🏻👏🏻 dava pra ver que tudo tava gostoso! No friozinho vai bem! Gostei da foto sua tbm! Tá linda e feliz! 👏🏻😊Abraços😘 
06 Jul 18 by member: marcofontanelli
Sopa de pedra nunca ouvir falar, não conheço. Como se faz? 
06 Jul 18 by member: Beth Chris
comida portuguesa.... comi em Lisboa 😊 
06 Jul 18 by member: paulomotta2016
Jaque, me bateu saudades de Portugal... já morei lá e essas comidinhas são todas típicas! Vc está linda!! 😘🌷👏 
06 Jul 18 by member: Laisfb
marcoooo, sumidoooo!!! obrigada! tudo maravilhoso!  
06 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
beth, melhor vc procurar no google. sopa de pedra tem uma boa história. também não sei fazer, porque isso aí foi num restautante ne. só sei que leva feijão e carne suína. e o restaurante coloca a pedra pra ilustrar.  
06 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
paulo, como cozinham bem!  
06 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
lais! como assim e porque voltou pra ca?? 😅😅😅 to louca pra conhecer, queria ir em setembro no meu aniversário, vamos ver se vai dar! anote esse restaurante: rancho português, ja fui em muitos aqui em sp, mas esse é o melhor! o lugar, atendimento, os ingredientes, os pratos... tudo divino! nao pedimos os pratos, pois fomos para a degustação de sopas, mas o garçom adiantou que os pratos servem 3 pessoas. beijo 
06 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
🙋‍♂️ tudo de bom comida portuguesa....  
06 Jul 18 by member: paulomotta2016
Voltei pq sentia falta da família e amigos, morar fora é difícil!! A culinária portuguesa é riquíssima, vá conhecer! Setembro é fim do verão, uma época mto boa para irem...tomara q dê certo! Bjos 
06 Jul 18 by member: Laisfb
Onde voce morou Laisfb em Portugal? Tive um supermercado Brasileiro em Lisboa, um no Algarve e outro no Porto.  
06 Jul 18 by member: paulomotta2016
Morei em Aveiro e Vila Nova de Gaia, Paulo...fiquei lá pouco mais de 3 anos. 
06 Jul 18 by member: Laisfb
Aveiro.... veneza portuguesa. Show 
06 Jul 18 by member: paulomotta2016
que delicia gente!!! pegarei dicas com vcs qualquer hora! lais, eu sei, seve ser difícil mesmo, principalmente se for muito ligada a eles. um beijo!  
07 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
Jaque sua linda! Arrasando sempre. 😍👏👏👏 
07 Jul 18 by member: isanh
Eita...Jaque 😁👉🌷🌷🌷🎀😍😘 
08 Jul 18 by member: Lu_leoninaa
isanh e lu, 😚😚😚😚 
09 Jul 18 by member: jaquemiyamoto
😘👍🏻 
09 Jul 18 by member: marcofontanelli

     
 

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