anneta6's Journal, 06 Jul 18

да, я не кулинар от бога, но эти кокосовые печеньки, которые САМА приготовила - божественны для меня😻
здесь только белки, кокос и немного сахара, 35 ккал на 1 штучку

View Diet Calendar, 06 July 2018:
2094 kcal Fat: 113.01g | Prot: 89.90g | Carbs: 181.11g.   Breakfast: Confeteria Raffaello, Roshen Конфета Candy Nut, Roshen Конфета Коровка, АВК Королевский Шарм, Snickers Snickers, Свиточ Конфеты Львовский Трюфель, Лукас Печенье Джага-Джага, Кофе, Гармония Молоко 2,5%. Lunch: Петрушка, Рыба Отварная, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сливы, Сливочное Масло, Лукас Печенье Зерновое. Snacks/Other: Кокосовое Печенье, Яблоко Зеленое. more...
1686 kcal Exercise: Squats (Legs) - 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
можно рецептик?  
06 Jul 18 by member: maayaugust
да-да, рецепт в студию, пожалуйста)) 
06 Jul 18 by member: Настя_Ли
100гр кокосовой стружки, 3 белка, 1ст ложка сахара или пудры, и пакетик 8 гр ванильки. белки взбить с сахаром. нужно печь где то 5 минут на высокой температуре, чтобы внутри не сильно засохли) печеньки получаются розсыпчастые,маме не понравились😸 но для любителей кокоса - это рааай😻 
06 Jul 18 by member: anneta6
А мне даже нравятся подгоревшие печеньки - это так мило, по-домашнему)). 
06 Jul 18 by member: d_sha
ахахх, да, подгоревшие печеньки=уют💞 
06 Jul 18 by member: anneta6
На пергаменте не должны подгорать 🤧🤧🤧  
06 Jul 18 by member: AlexVoytenco

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anneta6's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.