|
|
1877 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 198.44g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Hanavesi, Star Nutrition Omega-3, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Pirkka Kilomysli, Kahvi. Lunch: Hanavesi, K-Menu Rusina, Pirkka Rypsiöljy, Kananmunan Valkuainen, Ruusukaali, Pakaste, Freshona Wokmix Thai, Kartanon Voileipäkinkku, Kahvi. Dinner: Hanavesi, Pirkka Rypsiöljy, Freshona Ruusukaali, Pakaste, Pirkka Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Golden Sun Thai Jasmin, Kahvi. Snacks/Other: Hanavesi, Kahvi, Lidl Mansikka,Pakaste, Milbona Rasvaton Maitorahka, Star Nutrition Omega-3, Elovena Vehnälese, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Milbona Rasvaton Maitorahka, Hanavesi, Lidl Mansikka,Pakaste, Milbona Rasvaton Maitorahka, Kahvi. more...
|
|
2610 kcal
|
Exercise:
Olkapää, ojentaja- ja hauistreeni - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 7 hours and 9 minutes, Kävely - 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mega-Duty's Weight History
|