Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 84.40g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Блинчики с Творогом, Пирожное. Lunch: ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Курагой и Миндалем , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Фермер Сухов Фундук, Инжирный Персик, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|