Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3270 kcal
|
Fat: 163.45g | Prot: 103.24g | Carbs: 318.06g.
Breakfast: Полет Пряники Имбирные, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Картошка Печеная, Купаты. Dinner: Балтика Пиво 0, Хлеб Черный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль, Магнат Мороженое Миндаль, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Полет Пряники Имбирные, Сливы, Matti Каша 7 Злаков. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisangali's Weight History
|