Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 110.41g | Carbs: 509.29g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Экстра, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Агро-Альянс Перловка, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Увелка Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Финики. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|