Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 63.18g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кофе, Макдоналдс Сахар, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кабачок, Плов со Свининой. Dinner: Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Mission Deli Тортилья, Макдоналдс Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Малина, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|