|
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
714 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 22.06g | Carbs: 125.58g.
Lunch: Зеленые Оливки, Помидоры, Капуста Тушеная, Нут (Вареный). Dinner: Хлеб Зерновой, Помидоры, Тушеные Бобы. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Абрикосовый, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни. more...
|
|
2104 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 20 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 39 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
смотри-ка! а ходьба-то работает!))
06 Jul 18 by member: natalia_1900
|
а то! аж 200 граммов!))) Скачу как газель по горам.
06 Jul 18 by member: Mom Stifler's
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|