Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 53.56g | Carbs: 208.79g.
Breakfast: Алыча, Абрикосы, Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом. Lunch: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Авида Йогурт с Малиной, Черникой, Клубникой. Dinner: Лидское Пиво Вечер в Брюгге, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Останкино Сервелат Российский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|