Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 129.21g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Минтай Жареный. Snacks/Other: Сырники, Банан, Абрикосы, Красные Помидоры, Сырники, Вареное Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Сырники в Духовке. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElizaSham's Weight History
|