aliciamarina's Journal, 05 Jul 18

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627 calorie pour ce repas
- 1 steak haché bio
- velouté de poireaux et crème fraîche
- 1 morceau de pain
- 1 yaourt au riz au lait vanillé

View Diet Calendar, 05 July 2018:

1072 kcal

Fat: 48.23g | Prot: 45.49g | Carbs: 113.82g. Breakfast: St Môret St Môret. Lunch: Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Baguette, Liebig Velouté Poireaux Pommes de Terre. Dinner: Dia Gratin Dauphinois à la Crème Fraîche, Carrefour Emmental Français Râpé. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet. more...

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Comments

627kcal ? Autant ?

05 Jul 18 by member: Lilaaaas

En effet cela semble énorme..

05 Jul 18 by member: isabelbernard29710

Velouté : 161 Pain : 110 Steak : 211 Yaourt riz au lait : 145 Le steak est calorique :)

05 Jul 18 by member: aliciamarina


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