Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 21.21g | Prot: 110.53g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Банан, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Белый Хлеб, Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|